Prends soin de ton cerveau
Mind your Brain propose toute une série de conseils & stratégies pour entretenir son cerveau.
Soit curieux et laisse ton intuition te guider pour enrichir tes connaissances...
COMPRENDRE
Nos fonctions cognitives de base en 10 questions!
La mémoire
L'attention
Le contrôle exécutif
La métacognition
ENTRETENIR
Les bonnes pratiques pour optimiser le fonctionnement de votre cerveau!
Bouger suffisamment
Bien dormir
Manger équilibré
Rester connecté
SOIGNER
Conseils avisés pour patients avec début de troubles cognitifs avérés.